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7 avril : journée de la santé

7 avril : journée de la santé

Pour les épicuriens de ce monde ????   Vous connaissez Épicure? Pourquoi ne pas reconnaître la journée santé en s’alimentant de mieux en mieux! Vous savez comment nos industries assaisonnent les aliments préparés avec beaucoup de sel, de sucre, et ce, de mauvaise...
Le chocolat en diététique chinoise

Le chocolat en diététique chinoise

Les cloches de Pâques sonnent et les œufs en chocolat font leur apparition, mais est-ce que ce doux plaisir est toléré en diététique chinoise ? Je ne le dirai jamais assez, mais en diététique chinoise, tout est question d’équilibre. Le chocolat est donc tout à fait...
20 mars : journée mondiale du bonheur

20 mars : journée mondiale du bonheur

Il est où le bonheur, il est où ???   Vous connaissez la chanson à succès « Il est où le bonheur, il est où » de Christophe Maé, cet auteur-compositeur-interprète français? Eh bien d’emblée, j’ai envie de vous demander en cette journée mondiale du bonheur :...
13 mars : la journée du sommeil

13 mars : la journée du sommeil

Insomnie, quand tu nous tiens…   L’insomnie : manque de lumière et de noirceur! Voilà un cycle à bien comprendre. Nous devons nourrir notre corps de ce qu’on appelle la sérotonine (acquis avec suffisamment de lumière), pour pouvoir sécréter la mélatonine 12...
4 mars : journée mondiale de l’obésité

4 mars : journée mondiale de l’obésité

Obésité : un problème mondial ???   Saviez-vous que l’obésité est devenue un problème mondial? Pourquoi?   Quelles sont les causes de l’obésité si grandissantes ainsi que ces conséquences souvent désastreuses : diabète, augmentation du taux de cholestérol,...