Cours 12 : Diverses thérapies

Cours 40 : Anamnèse

Quel que soit le métier de la relation d’aide que vous allez occuper, il est important de prendre le temps pendant votre certification de valoriser vos talents, vos potentiels, de développer des compétences. Vous allez ainsi explorer et développer des dimensions peut être inconnues et qui demandent qu’à s’épanouir. Vous allez ainsi gagner en sérénité, en confiance et en légitimité.

Le but des fiches de coaching est de vous donner des pistes, des outils, des exercices pour développer votre potentiel et votre posture professionnelle en veillant à bien respecter qui vous êtes et vos valeurs.

Les outils de coaching sont accessibles à toutes et tous et peut nécessiter ponctuellement d’une aide extérieure. N’hésitez pas à partager, à échanger ce qui vous fait vibrer ou au contraire ce qui vous confronte.

Se lancer dans un métier de l’accompagnement de l’humain peut être source d’angoisses et cela peut être lié au changement, à l’inconnu mais cela reste une expérience formidable qui apporte énormément de richesses et d’apprentissages quotidiens.

Ces fiches de coaching sont là pour vous accompagner et faire de ce début de chemin, une opportunité pour commencer par vous accompagner vous et vous donner des clés pour accompagner l’autre.

N’oubliez pas que vous allez être (ou vous l’êtes déjà) votre principal outil de travail avec tout votre système. Il est donc utile de régulièrement faire le point sur soi mais aussi de développer des outils qui permettent d’accompagner l’autre dans toute sa globalité sans se projeter.

Ces fiches se basent sur 2 axes :

• L’épanouissement de la personne
• Développement des compétences techniques et comportementales, approfondissement des connaissances, amélioration de son mode de communication, etc.

L’objectif est que vous vous sentiez en confiance, que vous puissiez mener aisément vos rencontres en asseyant une communication optimale ainsi que d’améliorer votre façon de gérer une rencontre.

Les métiers de la relation d’aide nécessite de maîtriser les outils de communication pour cerner les besoins de vos clients.

La maîtrise des outils de communication, comme l’écoute active et le fait de savoir poser des questions, n’est pas inné et relève du domaine de l’apprentissage.

Volet relation interpersonnelle :

Il est essentiel de travailler cet aspect de notre personnalité qu’est notre relation à l’autre car être en relation avec l’autre n’est pas inné.

Dans cet axe de la relation, vous allez explorer :

• Les principaux concepts de la communication : La façon de gérer nos échanges, son verbal, son non verbal, développer son empathie et son intelligence émotionnelle

• Les outils de coaching au service de la communication

Volet relation intrapersonnelle

Cela concerne votre capacité à aligner votre vie professionnelle à qui vous êtes.

Vous allez découvrir votre mode de fonctionnement, cerner vos zones de génie et vos compétences en développement (je préfère nettement parler de compétences en développement que de faiblesses), repérer où se situe votre motivation à faire ce métier, identifier vos obstacles, explorer votre estime, votre confiance… afin d’installer un climat de confiance dans vos accompagnements.

Cela ne va pas se faire tout seul et cela demande une bonne dose d’investissement personnel.

Ces fiches se déploient sur 2 axes principaux :

• La relation à soi/ aux autres/au monde

Vos expériences passées ont de l’impact sur vos actes et vos comportements et en prendre conscience est une étape fondamentale dans la relation d’aide.

On a tendance à se projeter quand une situation nous rappelle notre histoire et il est primordial de pouvoir installer un espace neutre pour accueillir l’autre dans tout ce qu’il est.

C’est un point essentiel pour pouvoir mieux avancer et surmonter les situations déplaisantes, s’affirmer, prendre du recul ou encore se relever après une erreur.

• La relation à ses valeurs et ses croyances

Je vous invite à faire le point sur vos valeurs et vos représentations afin d’être en accord avec celles-ci.

Projetez-vous dans votre futur métier et faites une liste sur ce qui pourrait être juste/ ok pour vous et ce qui ne le sera pas du tout.

Il faut savoir que nous sommes TOUS différents et que nous avons le droit de ne pas poursuivre un accompagnement si notre système de valeurs n’est pas en adéquation.

Se respecter est la base d’un accompagnement authentique et serein.

Volet outils bien-être

Pour reprendre mes derniers mots : « Se respecter est la base d’un accompagnement authentique et serein »

Oui et quand vous êtes dans la relation d’aide, se respecter c’est aussi se préserver et prendre soin de vous.

Dans ce volet, je vous livre plusieurs outils pour faciliter ces moments primordiaux avec vous-même, apprendre à vous détendre, revenir à vous pour pouvoir accompagner les autres de façon optimale.